Cílem studie bylo ověřit, zda je vlastní účinnost vztahující se k příjmu potravy faktorem schopným predikovat hmotnostní úbytek v 12 týdenních kurzech snižování nadváhy s aplikací kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Součástí studie bylo ověření reliability české verze dotazníku WEL (Weight Efficacy Life-Style Questionnaire). Do studie bylo zařazeno 230 žen s nadváhou a obezitou (BMI ≥ 25). 88 ženám se podařilo absolvovat kurz celý, přičemž snížily svoji tělesnou hmotnost o 8,6 %, p < 0,001. Během terapie došlo ke zvýšení ve všech pěti škálách dotazníku WEL i v jeho celkovém skóru, p < 0,001. Zjištěná hodnota Cronbachova alfa svědčí pro dobrou vnitřní konzistenci položek dotazníku WEL. Negativní korelace byla zjištěna mezi změnou tělesné hmotnosti a zvýšením celkového skóre dotazníku WEL, p < 0,05.